愛瑞絲的童話世界

終於要分享我的新床墊啦。

睡一張適合自己的好床是很重要的，小寶寶剛出生除了躺在媽媽身上最感舒適外，也是會慢慢磨合自己睡得最舒服的床，而我們大人挑床墊更不能馬虎，人的一生中有1/3以上的時間都跟床墊相處在一起，床墊的好壞會影響睡眠品質，而睡眠過程的質絕對比量還重要，睡得再久都比不上舒適床帶來的深沉睡眠

這次也是要挑選我跟女兒睡的床，女兒嬰兒時期和阿嬤睡的實在太軟了，背部沒辦法得到支撐，小時候或許我們沒辦法選擇自己的床墊，長大了就好好挑張適合自己的床墊吧!

挑床墊還是要依照每個人的睡眠習慣、身材及體型去做選擇，一定要選擇實體店試躺，我們決定到「我們是幸福床店」去選購，當天剛好有11.11活動，身份證號碼有幾個1就可以擲骰子獲得折扣，當然要進去認真躺一下囉!

店內還貼心設質兒童遊戲區讓爸爸媽媽可以放心試躺，最後我們滿意的是恆溫涼爽棉的獨立筒床墊~格洛莉亞，它有2cm的涼爽棉，主打Outlast太空調溫紗，涼感恆溫省電費，店家還有貼心幫我們製作弧度彎可以輕鬆折起床墊，搬上我們二樓房間就不怕樓梯不夠寛囉~

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–澳綠康倍SOUTHERNATURE媽咪魚油膠囊食品

自從懷孕以後就提醒自己要多攝取魚類來補充DHA

富含DHA的魚類: 鯖魚、秋刀魚、鰻魚、石斑魚、鮭魚、土魠魚及白鯧魚

尤其懷孕中後期(4~9個月)

DHA是寶寶大腦發展的關鍵營養素

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桃園曼谷(轉機)阿姆斯特丹

2016.10.4

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8:10的飛機---->還沒6:00就到機場了

還那麼久的時間就在機場吃早餐+閒晃拍照~~

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最近看到愛莉絲代言的保健營養補充品

美麗也是要從內而外保養的，

常常聽人家說蜂王乳的美容功效，

現在也可以來試試看囉!

既然蜂王乳是自古以來的美容聖品，

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最近化妝品展才正要開始呢!琳琅滿目的彩妝保養品，

不僅是可以試用還可以更瞭解保養成分喔～

像是每次在挑保濕的產品都會選玻尿酸成分的，

但其實還有所謂的角鯊分子酊(神經醯胺)喔！

跟玻尿酸的差別在於

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又到了換季保養的時候了~~

不管何時一定要有好氣色

肌膚的泛紅暗沉問題真的很讓人困擾阿

再加上夏天接近了

粉刺的問題也會接著氾濫~~

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愛美女生們一定希望自己的臉蛋白皙透亮沒有斑點~

當個素顏美女~拍起照來也不用修很大

但天生麗質的人真的很少

好膚質一定要靠後天的保養修護

老實說我的皮膚真的很差

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自從寶寶開始愛站後，就可以開始為他挑一雙適合的學步鞋囉!

看看弟弟光腳丫的樣子

真想幫他買雙學步鞋呢! 學步鞋哪裡買呢~~~

但是才剛起步的寶寶，鞋子的挑選非常重要，選鞋的重點可以歸納以下幾點:

材質~透氣 柔軟不磨腳

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–DR.CHAO昭明美妝專科-優質胺基酸潔膚慕斯

洗臉是皮膚保養的第一步

很多皮膚問題如皺紋、黑頭、痘痘等，都有可能是不適當的洗臉引起的

首先 

就是要挑一支適合的潔顏用品

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第一天入住距離史基浦機場非常近的四星級飯店~~~

Park Plaza

門口進來Check in 的大廳

一進房間

電視螢幕上就show出歡迎我們的字幕 名字的首字+姓

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我的頭皮一直都很敏感，頭皮容易乾癢，

所以洗髮精一定要選舒緩保溼的產品，

否則，洗完頭之後就會非常地癢～

後來才知道洗頭的次數還有水溫也會有影響，

如果用太高溫的水清洗

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每到夏天快到的時候真的很令人緊張

想趕快把身上多餘的贅肉瘦下來

但是節食減肥真的太痛苦了

除了沒辦法攝取均衡營養之外

餓到受不了還是會吃進過量食物

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